【奈良県の整体QA】朝起きた時に腰が痛い！起き上がれなくなるほど？

そもそもギックリ腰とは何かということから簡単に説明させてもらいます。ギックリ腰、いわゆる急に腰が痛くなるのにはいくつか理由がありますが、多くは筋肉が関係して、痛みが出ている所で炎症が起きている場合が多いです。

また、急に強い痛みが出ることから、突然体が悪くなったと思いがちですが実は、違います。痛みが自覚症状として出ていないだけで、日々の体の使い方などが原因で、体に負担をかけ続けています。

負担をかけ続けられた体が限界を超えたときにギックリ腰という強い痛みをともなって表に出てきます。

強い痛みが出ても通常2週間から1ヵ月程で痛みは引きます。しかし、しっかり治療をしてあげないと痛みはひいても、体は良くなっていない。ということがおこります。痛みが出てない＝健康体ではありません。

その場合、体は良くなっていないので、ほっておくと再びギックリ腰を短い期間で起こすことがあります。ギックリ腰はクセになるといわれる所以はこういったことが原因です。

サイクルとして今までは
痛みない（でも腰に普段負担ある）⇒強い痛み⇒痛みひく（でも腰周辺の筋肉がちゃんと良くなっているわけではない）⇒強い痛み
このようなサイクルです。

でも今はより体の状態が悪くなり
痛みない（でも腰に普段負担ある）⇒強い痛み⇒痛みひかない（腰周辺の筋肉が痛みが引くぐらいの状態まで戻れない）⇒痛みの慢性化

このような状態になっていることが考えられます。
ここまでくると自力で体をよくするのはなかなか難しいので一度治療院に足を運ばれるのをオススメします。